Кинезиотейпирование – это современный инновационный метод лечения и профилактики травм, который активно используют в спортивной медицине и реабилитации. Однако благодаря своей эффективности и доступности в последние годы кинезиотейпирование стали применять и в эстетических целях.
Метод кинезиотейпирования был разработан в 1973 г. японским врачом-мануальным терапевтом Кензо Кассе. Кинезиотейпы – это ленты, сделанные из хлопка и покрытые медицинским клеем на акриловой основе, который активизируется при температуре тела. Эластичность тейпов соответствует эластичности кожи, они не ограничивают подвижность. Хлопковая основа позволяет коже дышать и выводить влагу с её поверхности. Благодаря этому тейпы можно оставлять на теле до 5 дней, в них можно принимать душ и ходить в бассейн.
Как кинезиотейпирование помогает избавиться от целлюлита?
Использование определенной техники наложения тейпов приводит к увеличению внутреннего пространства для циркуляции межклеточной жидкости, крови и лимфы. Иными словами, тейпы приподнимают кожу, увеличивая межклеточное пространство. Благодаря созданному в тканях отрицательному давлению кровь и лимфа начинают лучше циркулировать.
Улучшение кровообращения приводит к тому, что ткани получают больше кислорода, а это усиливает процессы сжигания жира. Активизация лимфодренажной функции способствует выведению лишней жидкости из организма, уменьшению отёков, устранению застойных явлений в гиподерме.
Насколько эффективен метод кинезиотейпирования в борьбе с целлюлитом?
По наблюдениям специалистов, кинезиотейпирование действительно улучшает лимфодренаж, усиливает кровообращение, ускоряет процессы метаболизма, что приводит к уменьшению видимых проявлений целлюлита. Однако, наилучшие результаты данный метод показывает при использовании его в комплексном подходе. Оптимальным вариантом считается сочетание кинезиотейпирования с ручными или аппаратными массажами. Наложение тейпов после сеанса массажа усиливает эффект от процедуры. На протяжении всех дней ношения тейпов происходит дополнительный микромассаж и непрерывное дренирование тканей. У людей, склонных к отечности, ношение тейпов приводит к уменьшению объёмов.
Как правильно наложить тейп при целлюлите?
Все уголки тейпа скругляются.В очень редких случаях тейп может вызвать на коже раздражение. В таком случае тейп необходимо снять.
Противопоказания к тейпированию
